Técnica de la tortuga

Esta técnica esta dirigida a niños desde el primer ciclo de educación infantil, hasta segundo curso de primaria, tiene como objetivo fomentar el auto control y la relajación ante situaciones estresantes o que le generan rabia.

En la aplicación de la técnica tendremos en cuenta:

• El educador parte de la explicación de un cuento para que el niño se identifique con el personaje que lo protagoniza.

• Ante una situación potencialmente estresante, el maestro dice la palabra tortuga , el niño adopta una posición previamente entrenada (imitando a una tortuga introduciéndose en su caparazón: barbilla en el pecho, mirada al suelo, brazos y puños cerrados en tensión, estirados a lo largo del cuerpo) contar hasta 10 y relajar de nuevo todos los músculos.

• El educador ha de reforzar o premiar ese entrenamiento o posterior aplicación para que el niño se anime a utilizar esta estrategia de forma autónoma cuando se sienta inquieto o ante situaciones que le resultan de difícil control.

Cuando el niño/a tiene problemas para mantenerse en la silla

1. Hablar con el niño para qué explique porque no puede estar sentado en su silla. es posible que el tamaño no sea apropiado para el.
2. Permitir cierta movilidad en el aula. determinar una zona con cinta adhesiva y permitir que pasee por ella cuando quiera.
3. Acordar con el niño/a un refuerzo positivo si permanece sentado en la silla durante un tiempo determinado, sino lo hace se le retirara el refuerzo  y tendrá que realizar las tareas de pie.
4. ser tolerante y dejar pasar algunas de sus actitudes ya que los niños hiperactivos les cuesta estar sentados.

Como explicar a un niño que es el TDAH

Recursos para el aula con niños/as de primaria con déficit de atención

1. Mantenga contacto visual frecuente. 

Puede que sea capaz de romper una situación de distracción únicamente con su mirada.

2. Sobre las tareas escolares:

• Tienen que ser cortas, estructuradas y motivadoras. Mejor pocas, variadas y supervisadas. 

• Utilice esquemas. Enséñele a hacer esquemas. Enséñele a subrayar. 

• Favorezca la lectura en voz alta, tanto en clase como tarea escolar para casa. Utilice los cuentos y el contar historias.

• Márquele tiempos para que ajuste su tarea a ellos. Tener en cuenta al establecer dichos tiempos que necesitan una cierta "propina" o "ventaja", ya que la facilidad de distracción, la hiperactividad y la impulsividad juegan en su

contra.

3. Establezca periodos de descanso frecuentes.

Teniendo en cuenta su imposibilidad para mantener la atención durante un periodo de tiempo prolongado, es conveniente que entre tarea y tarea se le permita descansar o variar de actividad (beber un vaso de agua, prepara el material para la siguiente tarea, abrir o cerrar las ventanas, ...).

EL CAMINO PARA LA DISCIPLINA NO ES EL CASTIGO,

SINO EL REFUERZO DE LO POSITIVO

4. Ante los exámenes.

El tener un déficit de atención significa que su tiempo de atención es menor, y el esfuerzo que tiene que hacer es mayor, por eso en los exámenes  se cansará antes. En situación de examen la ayuda pasa por dividir o adaptar la cantidad de información, esto es, ponerle menos preguntas o darle la oportunidad de hacer el examen en dos veces. Otra posibilidad sería la de realizar exámenes orales, pues el rendimiento es mayor que en el escrito.  Aplique estas pautas a todo el grupo si lo cree conveniente.

5. Utilización de medios técnicos que favorezcan su atención (videos, ordenadores, etc.).

6. Programar la actividad diaria. Programar el trabajo/tarea para la jornada alternando asignaturas teóricas con trabajo práctico (estudio-ejercicio, estudio-trabajo).

Recursos educativos para trabajar con niños/as con TDAH

Para explicarle a un niño, niña o adolescente el problema que tiene y que lo acepte.  Primero debemos trasmitirle confianza y explicarle que  puede  controlar sus impulsos y llevar una vida normal. De ahí la importancia del estímulo y refuerzo de manera constante y continuada (si esto es importante para todos, niños y adultos, es indispensable para quienes sus conductas les hacen dudar de su valía personal).

Sólo de esta forma podremos evitar el desánimo que le producen sus dificultades y lograr que siga el mismo ritmo de aprendizaje del grupo de iguales.

"Pueden porque creen que pueden". Estos niños, niñas y adolescentes tienen que aprender a ser conscientes de sus potenciales, para que les lleven a sentirse bien y así poderse desarrollar. Somos los adultos que nos relacionamos con ellos y ellas quienes tenemos la responsabilidad de crear ese ambiente adecuado y necesario.

Lo mas esencial ante el TDA-H es:

• Aceptación del trastorno por parte de los/as padres/madre y orientación a los mismos
• Formación del profesorado en el manejo del trastorno

1. Fomentar la buena conducta, la utilización del elogio, es fundamental cuando se trata de alumnos o alumnas con TDA-H. Dar una palmada en la espalda, mostrar aprobación, animar, cuidar con cariño... es el refuerzo más deseado. 
2. Buscar y resaltar el éxito tanto como  sea posible, necesitan todos los éxitos que puedan conseguir.  Los niños y niñas con TDA-H se benefician cuando reciben comentario positivos, admiración o reconocimiento. 
3. Les encanta que se les animen. Lo asimilan y mejoran con ello. Y sin ello se encogen y se apagan. Frecuentemente uno de los aspectos más devastadores del TDA-H no es el trastorno en sí mismo, sino el daño secundario que produce en la autoestima personal.Darle ánimos y alabanzas, ajustando siempre el refuerzo al esfuerzo realizado y no al logro obtenido.
4. Enseñarle a reflexionar, transmitirle información que le ayude a auto-observarse mejor.
5. Suelen ser muy malos/as definiendo su comportamiento, frecuentemente no tienen ni idea sobre cómo resultan para los demás o sobre cómo se han comportado. Intentar darle siempre esa información de manera constructiva.Hacerle preguntas que fomenten la reflexión sobre su propio comportamiento. Por el contrario, cuando sea necesario llamarles la atención, hay que hacerlo siempre a solas, de forma exclusiva, con delicadeza; tienen un gran sentido del ridículo. 
6. Hablar frecuentemente con ellos/as y averiguar cuál es la manera en la que mejor se desenvuelve, conocer sus puntos de vista, sus dificultades y progresos. 

Que es el TDAH?

La sociedad de hoy en día confunde a un niño movido con un niño con trastorno de hiperactividad. Los niños pequeños aprenden a través de la experimentación entre otras, se tienen que relacionar con los demás, jugar, , en definitiva hacer cosas de niños. 

no hay que confundir esto con un trastorno como es la hiperactividad y déficit de atención.

• Pero realmente que es el TDAH?

El TDAH es uno de los trastornos neuroconductuales más de la niñez. Generalmente se diagnostica desde la infancia y a menudo perdura hasta la edad adulta.

Los niños con TDAH tienen dificultad para prestar atención, presentan un comportamiento impulsivo (pueden actuar sin pensar en las consecuencias) y en algunos casos, son hiperactivos.


El trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad es un trastorno de origen neurobiológico que se caracteriza por la presencia de tres síntomas típicos:


- Déficit de atención
- Impulsividad
- Hiperactividad motora y/o vocal.


se identificará como un trastorno cuando estos síntomas o los comportamientos que se deriven se observen con mucha mayor frecuencia e intensidad que en los niños de igual edad e interfieran en la vida cotidiana en casa, la escuela y en su entorno e general.
No todos los casos manifiestan los mismos síntomas y con la misma intensidad.
se diferencian tres tipo de trastorno dentro del TDAH:

1. Trastorno por déficit de atención con hiperactividad subtipo predominante inatento
2. Trastorno por déficit de atención con hiperactividad subtipo predominante hiperactivo-impulsivo.
3. Trastorno por déficit de atención con hiperactividad subtipo combinado: presenta síntomas atencionales e hiperactivos-impulsivos.

*adjunto un documento en PDF para entender mejor el TDAH Guía básica sobre hiperactividad